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Rédiger un journal alimentaire peut être très bénéfique pour plusieurs raisons, que ce soit pour améliorer la santé, prendre conscience de ses habitudes ou poursuivre certains objectifs de santé. Dans ce guide virtuel de 6 pages, tu apprendras : - Pourquoi faire un journal alimentaire ? - Quoi mettre dans mon journal alimentaire ? - Quel est le rôle des nutritionnistes ? - À remplir : Mon journal alimentaire Bonne lecture ! :)