Outils gratuits sur le cycle menstruel et la fertilité maintenant disponibles ! Cliquez ici pour y avoir accès !
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Savais-tu que tu possèdes des capacités, des habiletés et des aptitudes optimales pour chacune des 4 phases de ton cycle menstruel selon tes fluctuations hormonales ?
Aimerais-tu comprendre davantage ce que tu ressens à travers ton cycle et vivre un syndrome prémenstruel plus doux ?
Et si je te disais que ton cycle menstruel peut littéralement devenir un allié dans ta vie, ça te tente ?
Cette formation est pour toi si...
- Tu souhaites apprendre à vivre en harmonie avec chacune des phases de ton cycle menstruel (oui oui, même la phase prémenstruelle et menstruelle.)
- Tu souhaites apprendre et comprendre la dynamique hormonale qui se manifeste tout au long de ton cycle et qui a une incidence importante sur tes comportements, tes émotions et des forces.
- Tu souhaites connaître les différents rôles des hormones sexuelles sur ta santé (oestrogène, progestérone, testostérone).
- Tu souhaites apprendre en détail les différentes spécificités et capacités optimales propre à chaque phase, que j'appelle les superpouvoirs.
- Si tu aimerais pouvoir transmettre une vision différente à tes enfants (autant fille que garçon) du cycle menstruel et d'inspirer ta fille à vivre elle aussi un cycle menstruel positif qui est un allié dans sa vie, dès l'adolescence.
Qui suis-je ?
Allô ! Mon nom est Elaine Gendreau, je suis acupuncteure propriétaire et fondatrice de la Clinique Hormona.
Dans ma pratique de l'acupuncture, je reçois exclusivement des femmes en optimisation de la fertilité, en périnatalité et en santé hormonale. Le cycle menstruel conscient et positif, c'est ce qui me passionne.
À travers mon expérience en clinique j'ai réalisé à quel point nous avons peu appris sur cette nature féminine, sur notre cycle menstruel et tout ce qui le compose. Si nous avons appris quelque chose, c'est souvent à travers une perception de celui-ci plutôt négative et restrictive. Pourtant, notre cycle menstruel a un impact tellement important sur notre qualité de vie en tant que femme ! C'est ce que je souhaite te faire découvrir à travers cette formation que je mijote depuis 1 an.
Pour vivre un cycle menstruel conscient et positif, pour en faire un allié dans notre vie, cela nous demande de choisir de quelle façon nous souhaitons vivre cette nature cyclique. C'est d'abord avec l'apprentissage de tout ce qui compose notre identité féminine au niveau hormonal que nous pourrons ensuite l'appliquer dans notre vie, en faire l'expérience et prendre confiance en nos dons qui se manifestent selon les différentes phases de notre cycle.
Module 1
L'observation de son cycle menstruel au quotidien
Durée : sur 1h
Nous apprendrons tout ce qui est important à savoir pour observer notre cycle menstruel au quotidien avec les outils appropriés.
Nous incorporerons cette observation dans notre routine quotidienne, ce qui permettra de vivre cette expérience, non seulement de façon théorique, mais expérimentale tout au long de la formation.
Module 2
Nature cyclique au niveau physiologique et biologique
Durée : sur 2 à 3 h
Nous apprendrons à connaître les différentes hormones sexuelles qui composent le système hormonal reproducteur féminin ainsi que le rôle de chacune de ces hormones dans notre corps et au niveau de notre santé.
Aussi, nous verrons en profondeur la dynamique biologique et physiologique du cycle menstruel.
Module 3
Les superpouvoirs des 4 phases du cycle menstruel et leurs spécificités
Durée : sur 4 à 5 h
Nous entrerons en profondeur dans l'univers des 4 phases du cycle menstruel au niveau des différentes énergies qui les composent afin de découvrir précisément les capacités et aptitudes optimales présentes dans chacune des phases du cycle menstruel.
C'est la découverte des superpouvoirs qui résident dans chacune des phases !
Ton cycle menstruel peut devenir un allié incroyable dans ta vie !
Camille Bélanger, Kinésiologue - Entraineure
J’ai récemment découvert une merveilleuse perle qui m’a donné le goût (oui oui) d’en apprendre davantage sur mon cycle menstruel et de le vivre ! Élaine parle avec passion des menstruations, chaleureuse, sans préjugé, avec amour … bref, dès les premières minutes, elle m’a transmis cette passion ( oui oui ! ) de parler aisément des menstruations, de ses phases ( je ne savais pas qu’il y en avait 4 ! ) des liens avec la nature, les saisons … un savoir et des connaissances extraordinaires qui m’ont fait voir le cycle menstruel de façon poétique, posée et que finalement, c’est une force de la nature d’avoir ce cycle. Je vie ma phase de menstruation plus naturellement, avec moins de résistances et moins d’inconforts. Je suis (presque !) contente de vivre cette phase qui fait partie de moi.
Merci infiniment Élaine !
Tu as des questions ? J'ai des réponses...
Combien de temps dure la formation ?
La formation s'étend sur un peu plus de 4 semaines. (Sujet à changement pour la prochaine cohorte)
Où se fera la formation ?
Toutes les rencontres se feront de façon virtuelle, en direct sur Zoom.
Est-il possible de reprendre le visionnement si je ne peux pas être là durant la formation ?
Certainement, tout est enregistré et les redifussions seront disponibles par la suite pour une durée de 3 mois.
Est-il possible de se faire rembourser ?
Une fois l'achat complété, il n'est pas possible de se faire rembourser.
Est-ce que je peux suivre la formation même si je prends la pilule contraceptive ?
Oui, certainement ! Cela te permettra d'en apprendre davantage sur ta nature cyclique féminine et possiblement faire des liens avec ce que tu as vécu ou souhaites vivre en tant que femme.
Est-ce que cette formation est adaptée pour les adolescentes ?
La formation est bâtie pour être enseignée à des femmes adultes mais si l'adolescente est accompagnée (par exemple, par sa mère) et qu'elle a quelqu'un à qui elle peut poser des questions suite à la formation, oui c'est une bonne idée.
Ce que comprend cette formation :
- 3 modules répartis sur 8h de cours en direct sur Zoom
- Notes de cours version électronique et version imprimable
- Une communauté de femmes pour échanger sur nos expériences
- Accès aux redifussions durant 3 mois
Ce que tu y apprendras :
- L'observation du cycle menstruel au quotidien avec les bons outils ;
- Le rôles des différentes hormones du système reproducteur féminin sur le cycle menstruel et sur notre santé en général ;
- La dynamique physiologie et biologique du cycle menstruel ;
- Les différentes énergies en détail et spécificités qui composent les 4 phases du cycle menstruel sur les plans du travail, des communications, des relations interpersonnelles, de la sexualité, de la productivité, de la créativité et bien plus.
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