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Préparation à l’accouchement et accompagnement postnatal

Choisissez l’accompagnement qui vous correspond le mieux

Vous souhaitez...

Developper votre force intérieure et vous préparer mentalement à l’accouchement et au postnatal.

 

Cette option est axée sur le mental et l’émotionnel vous aide à aborder ces moments avec confiance et sérénité à l'aide la programmation neurolinguistique (PNL).

 

Ce type de coaching inclut des stratégies pour gérer vos émotions, apprivoiser la douleur, renforcer le lien avec votre bébé, transformer les peurs liées à la parentalité, améliorer la communication en couple et soutenir l’adaptation postnatale.

Vous souhaitez...

Un accompagnement ponctuel ou complet pour la grossesse, l’accouchement et le postnatal, avec un soutien physique, émotionnel et informatif. Cette option favorise l’implication du partenaire, offre un service de relevailles et permet une transition en douceur vers la parentalité. 

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Une présence à l'accouchement et durant des moments importants de la période postnatale est disponible dans la ville de Québec tandis que la préparation à l'accouchement peut se faire en téléconsultation, partout au Québec.

Accompagnement avec une Doula – Un soutien physique et émotionnel tout au long de votre parcours

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Service disponible à distance (en téléconsultation) partout au Québec et à domicile et/ou en milieu de naissance dans la ville de Québec seulement.

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L’accompagnement avec une doula est idéal si vous recherchez une présence rassurante et un soutien concret durant votre grossesse, votre accouchement et durant la période postnatal.

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✔ Soutien émotionnel et physique :

Encouragements, massages, techniques de relaxation et présence bienveillante pour traverser chaque étape avec sérénité.


✔ Préparation et information :

Explication des interventions possibles, des choix qui s’offrent à vous et soutien dans l’élaboration de votre plan de naissance et de votre plan pour la période postnatale.


✔ Implication du partenaire :

Conseils et outils pour que votre partenaire joue un rôle actif durant l’accouchement.

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✔ Présence à l'accouchement (dans la ville de Québec seulement) : 

Présence rassurante et continue durant l’accouchement, apportant soutien émotionnel, réconfort physique et conseils pratiques pour aider la mère et son/sa partenaire à vivre cette expérience avec confiance et avec calme.


✔ Soutien postnatal :

Aide lors des premiers instants avec bébé, accompagnement à l’allaitement et écoute bienveillante pour une transition en douceur.

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✔ Service de relevailles (dans la villle de Québec seulement) : 

De l'aide à domicile offrant répit, aide aux tâches, préparation de repas et soins au bébé.

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✔ Du soutien en formule personnalisée : 

Que ce soit par messages textes et courriels illimités, rencontres ponctuelles à distance ou en personne, ou encore par soutien téléphonique, diverses options et forfaits vous offrent un accompagnement personnalisé, au moment où vous en avez besoin.

À l'aide de la programmation neurolinguistique (PNL)  – Développez votre force intérieure et préparez-vous mentalement

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Service disponible à distance (en téléconsultation), dans le confort de votre foyer, partout au Québec.​

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La programmation neurolinguistique (pnl) est une approche axée sur le mental et l’émotionnel pour vous permettre d’aborder la naissance et le postnatal avec confiance et sérénité.

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✔ Préparation mentale et gestion des émotions :

Apprentissage de stratégies mentales pour transformer vos peurs et renforcer votre confiance en vous en vue de l'accouchement.


✔ Apprivoiser la douleur :

Techniques d’hypnose, visualisation et méditations guidées pour mieux vivre la douleur lors de l’accouchement.


✔ Connexion avec bébé et vision de la parentalité : Exercices pour renforcer votre lien avec votre bébé et clarifier votre vision de la vie de famille.

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✔ Réveiller ses ressources intérieures :

Développer sa force, son courage, sa confiance et son calme pour aborder la naissance sereinement.

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✔ Se libérer des peurs liées à son nouveau rôle de parent : Apprendre à accueillir et à transformer ses craintes pour mieux s’épanouir dans la parentalité.


✔ Mieux communiquer en couple :

Développer des outils pour une relation plus harmonieuse et un soutien mutuel dans cette transition vers la parentalité.


✔ Soutien postnatal :

Outils pour mieux gérer l’adaptation au rôle de parent, la communication en couple et l’équilibre émotionnel après la naissance.

 

Avec le coaching PNL, vous développez des ressources intérieures puissantes pour accueillir la naissance et le postnatal avec calme et assurance.

Prep. acc. Doula
Prep. acc. PNL
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