La périménopause et la ménopause représentent des étapes importantes dans la vie des femmes. Elles s’accompagnent d’une baisse marquée des œstrogènes, une hormone fortement impliquée dans le métabolisme, la santé osseuse et l’équilibre émotionnel.

L’un des principaux défis des femmes affectées par le SOPK est la résistance à l’insuline, un phénomène où les cellules du corps réagissent

En tant que diététiste/nutritionniste, notre travail consiste à se tenir continuellement à jour sur les évidences scientifiques...