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Nutrition et fertilité - Comment une nutritionniste peut vous aider à optimiser votre fertilité ?

Dernière mise à jour : 12 mars


En tant que diététiste/nutritionniste, notre travail à la Clinique Hormona consiste à se tenir continuellement à jour sur les évidences scientifiques nutritionnelles en matière de fertilité afin d'accompagner concrètement les couples dans leur projet bébé.

En tant que diététiste/nutritionniste, notre travail à la Clinique Hormona consiste à se tenir continuellement à jour sur les évidences scientifiques nutritionnelles en matière de fertilité afin d'accompagner concrètement les couples dans leur projet bébé.


Pour la femme, nous pouvons aider à régulariser le cycle menstruel, optimiser la qualité des ovules, favoriser l'implantation emryonnaire, préparer le corps à une grossesse et assurer que la maternité se passe en pleine santé pour la maman et le bébé. Nous aidons aussi dans l'accompagnement de conditions particulières tels le syndrôme des ovaires polykystiques et l'endométriose. Chez l'homme, nous pouvons contribuer à améliorer les paramètres du sperme.


En quoi consiste les rencontres ?


Nous prévoyons une première rencontre initiale en évaluant le bilan de santé, les habitudes alimentaires et le rythme de vie des client(e)s afin de soulever des objectifs nutritionnels précis pour la suite. En collaboration avec notre client(e), nous échangeons en "équipe" sur ce qui peut être fait à court, moyen et/ou long terme afin d'améliorer leur alimentation progressivement et à leur propre rythme désiré. Dans ce sens, un ou des suivis sont proposés selon les besoins. Les rencontres peuvent se faire autant en présentiel qu'en virtuel.


Concrètement...


Nous visons l'équilibre alimentaire mental et physique ainsi que l'inclusion d'aliments hautement nutritifs pour vos projets de fertilité. Afin d'acquérir cet équilibre, plusieurs exemples concrets de recettes, collations, repas faciles et choix d'aliments sont partagés au fil des rencontres. Ce qui est grandement apprécié de la clientèle.


Finalement, nous voulons tous la même chose ici : que vous soyez en bonne santé, heureux et heureuse et que votre plan bébé soit réussi !



Audrey Genest, Dtp, Caroline Tanguay, Dtp et Mélissa Gagnon, Dtp.

Département Nutrionnistes / diététistes à la Clinique Hormona


Service en présentiel à la Clinique Hormona

Service en téléconsultation partout au Québec

581 702-8030 poste 5


Pour plus d'informations sur les services de nutrition à la Clinique Hormona :


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